Was ist Einzelarbeit bei IndiFam genau?
Einzelarbeit ist das, was der Name sagt: eine Arbeit, die wir nur zu zweit machen – du und ich. Kein Partner, keine Familie, kein Gegenüber außer dir selbst.
Menschen kommen zu mir in die Einzelberatung, wenn sie spüren, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmt. Das kann eine akute Krise sein – ein Verlust, eine Trennung, ein Burnout. Es kann aber auch das weniger greifbare Gefühl sein: „Irgendwie drehe ich mich im Kreis“ oder „Ich weiß nicht mehr, was ich eigentlich will.“
Was wir gemeinsam tun: Wir schauen hin. Nicht mit dem Ziel, Schuld zu finden oder Vergangenes zu erklären – sondern um zu verstehen, was dich trägt und was dich lähmt. Wir suchen nach Ursachen, lösen Verstrickungen und entwickeln gemeinsam neue Perspektiven.
Die Sitzungen dauern im Schnitt 60 Minuten. Wenn mehr Zeit gebraucht wird, sind 90 oder bis zu 120 Minuten möglich – auch samstags. Ich arbeite mit dem, was du mitbringst, und passe meine Methoden an das an, was gerade gebraucht wird.
Einzelarbeit ist kein starres Programm. Es ist ein lebendiger Prozess – so individuell wie du selbst.