Wie lange dauert eine Sitzung und wie oft sollte man kommen?
Eine Einzelberatungssitzung dauert im Schnitt 60 Minuten. Wenn das Thema mehr Raum braucht, sind 90 oder bis zu 120 Minuten möglich – das besprechen wir einfach vorher.
Wie oft man kommt, hängt ganz davon ab, was gerade gebraucht wird. Manche Menschen kommen einmal, lösen ihr Anliegen und gehen wieder. Andere kommen über mehrere Wochen regelmäßig, weil sich zeigt, dass das Thema tiefer geht als erwartet. Beides ist in Ordnung.
Eine grobe Orientierung: Viele Menschen kommen in einem Abstand von ein bis drei Wochen, besonders am Anfang. Wenn das Anliegen bearbeitet ist, können die Abstände größer werden – oder die Beratung endet einfach, weil sie ihr Ziel erreicht hat.
Es gibt keinen Druck und kein Minimum. Ich werde dir nicht sagen, dass du zwanzig Sitzungen brauchst, wenn drei reichen. Ehrlichkeit darüber, was sinnvoll ist, gehört für mich zur Beratung dazu.